El pasado jueves 2 de julio, se inició un taller de gestión de las emociones, destinado a un grupo de personas usuarias del centro ocupacional con el empleo de las nuevas tecnologías como medio para acercarse a su domicilio.

A lo largo del mes de julio, un grupo de personas, abordaron de manera conjunta, el significado de las emociones, su identificación en uno mismo y en las personas de su entorno, además de las herramientas necesarias para un correcto abordaje de dichas emociones, utilizando para ellos técnicas como la detección del pensamiento o la relajación.

El taller se desarrolló en cinco sesiones, trabajando de manera grupal, dinámica e interactiva la gestión emocional, haciendo hincapié en la relación que existe entre el pensamiento, el comportamiento y las emociones, la importancia de su correcta identificación y el empleo de las estrategias más adecuadas para un manejo eficaz.